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河蟹怎么做

来源:好招商食品网 食品经营   |  2022-02-23

河蟹怎么做

主料:河蟹(活的)调料:醋、姜、花椒、八角

做法:

1、把姜洗净切成末;

2、姜末放在器皿中倒入香醋拌匀待用;

3、先把河蟹放入淡盐水中,促使它吐出腹内的污物,再放入清水中清洗2~3次,*好用刷子清洗,洗得干净,也避免被螃蟹夹手。

4、蒸锅水中加少许花椒、八角(去土腥),开锅算起蒸15分钟左右取出。

5、装入盘中蘸姜醋汁食用。

河蟹的做法

【水煮河蟹】

1.将河蟹稍清洗后放入煮锅中,注入没过螃蟹的清水;

2.加入葱、姜、蒜、盐和料酒后加盖大火煮沸;

3.转中火煮20分钟即可。

【椒盐河蟹】

1.河蟹治净后剁成块,用盐、味精、料酒腌5分钟,加淀粉拌匀,青红椒洗净切粒,洋葱切粒;

2.锅置火上,注入色拉油烧至八成热,放入河蟹炸至金**,捞出控油;

3.锅内留底油,放青红椒粒、洋葱粒、料酒煸香,倒入炸好的河蟹翻炒,加味椒盐、味精炒匀即可。

河蟹的营养价值

1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。

2.蟹黄中的胆固醇含量较高。

3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

4.螃蟹中含有丰富的维生素D。

河蟹怎么做?以上就是小编为大家整理的河蟹的做法啦。河蟹料理的方法多是水煮、清蒸和辣炒,因为性寒,在料理时一定要多加入些葱姜,再搭配姜蒜醋佐食较佳。


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